Lihatlah Berwarna Hijau Agar Matamu Sehat Hadis Sahih
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa makanan sehat dan gaya hidup yang sehat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental. Namun, tahukah Anda bahwa memandang pemandangan berwarna hijau juga dapat memberikan manfaat kesehatan pada mata dan pikiran kita?
Menurut sebuah hadis Sahih, yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, “Tidak ada seorang pun yang melihat sesuatu yang berwarna hijau sebagai keindahan, kecuali dia akan mendapatkan kesehatan dalam pikiran dan penglihatannya.”
Ternyata hadis ini sesuai dengan penelitian modern yang menunjukkan bahwa melihat warna hijau dapat memberikan manfaat kesehatan pada mata dan pikiran kita.
Manfaat Warna Hijau Bagi Kesehatan Mata
Warna hijau adalah warna yang memiliki panjang gelombang yang mendekati sinar yang memicu efek positif pada retina mata manusia. Ini membuat warna hijau menjadi sangat mudah diproses oleh mata kita, bahkan dalam kondisi cahaya yang rendah sekalipun.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para psikolog di University of Essex, mereka menemukan bahwa orang yang berjalan-jalan di alam terbuka yang hijau memiliki kesehatan mata yang lebih baik daripada mereka yang berjalan-jalan di lingkungan kota yang kurang hijau. Ini dikarenakan lingkungan yang padat dan kurang hijau dapat memperburuk kualitas penglihatan dan mempercepat terjadinya degenerasi pada retina mata.
Sebenarnya, tidak hanya hijau yang dapat memberikan manfaat pada kesehatan mata kita. Berbagai warna yang cerah seperti biru, kuning, dan oranye juga dapat membantu mencegah risiko terjadinya degenerasi retina dan menjaga kesehatan mata kita.
Manfaat Warna Hijau Bagi Kesehatan Pikiran
Bukan hanya memberikan manfaat kesehatan pada mata, melihat warna hijau juga dapat membantu menenangkan pikiran kita. Hal ini dikarenakan hijau adalah warna alami dari alam dan dapat memberikan efek menenangkan pada kita.
Hal ini didukung oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Georgia. Mereka menemukan bahwa para peserta dalam studi yang ditempatkan di area hijau merespons dengan menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam perasaan rileks dan damai.
Hal ini dapat menjadi berguna untuk mengurangi stres dan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari. Terutama bagi mereka yang bekerja dalam lingkungan yang sibuk dan penuh tekanan. Dengan melihat pemandangan yang hijau, dapat memberikan pikiran kita waktu untuk istirahat dan mencegah terjadinya burnout.
Nikmati Pemandangan Hijau Untuk Menjaga Kesehatan Mata dan Pikiran Anda
Dalam kesimpulannya, melihat pemandangan yang berwarna hijau dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan mata dan pikiran kita. Hal ini dapat membantu mencegah risiko terjadinya degenerasi retina dan menjaga kesehatan pikiran kita dari stres dan kecemasan.
Jadi, mulailah untuk mengenali keindahan dari alam dan melihat pemandangan hijau yang ada di sekitar kita. Nikmati keajaiban dari apa yang Allah SWT ciptakan untuk kita dan merawat kesehatan kita dengan cara yang alami.
- Abu Daud
- University of Essex
- University of Georgia