Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Memakai Soflens

20 April 2023 oleh Admin

Memakai soflens adalah salah satu cara untuk mengganti kacamata atau membantu memperbaiki penglihatan. Namun, ketika kamu memakai soflens, kamu harus berhati-hati untuk menjaga kesehatan mata. Ini karena soflens bisa mempengaruhi kesehatan mata dalam jangka panjang, terutama jika kamu tidak mematuhinya dengan benar. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata saat memakai soflens.

Daftar Isi

1. Cuci Tangan Sebelum Memasang atau Mencopot Soflens
2. Pastikan Soflens Bersih Sebelum dan Setelah Menggunakan
3. Hindari Menggunakan Soflens Terlalu Lama
4. Jangan Bagikan Soflens dengan Orang Lain
5. Jangan Gunakan Soflen Saat Matamu Sedang Sakit atau Infeksi
6. Perhatikan Tanggal Kadaluwarsa pada Cairan dan Soflens
7. Jangan Menggunakan Obat Mata Tertentu Tanpa Konsultasi dengan Dokter
8. Lakukan Perawatan dan Pemeriksaan Rutin pada Mata
9. Rasakan Ketidaknyamanan, Sesegera Mungkin Lepas Soflens
10. Jangan Menyentuh Pangkal Lidah dan Abaikan Kebersihan Kuku
Kesimpulan
Referensi

1. Cuci Tangan Sebelum Memasang atau Mencopot Soflens

Cuci tangan sebelum memasang atau mencopot soflens sangat penting untuk membunuh bakteri dan kuman pada tanganmu. Hal ini dapat mencegah infeksi atau iritasi pada mata. Gunakan sabun dan cuci tangan dengan air hangat selama minimal 20 detik. Pastikan keringkan tanganmu dengan handuk yang bersih dan kering, jangan menggunakan handuk yang sudah digunakan sebelumnya.

2. Pastikan Soflens Bersih Sebelum dan Setelah Menggunakan

Sebelum memasukkan atau sesudah mencopot soflens, bersihkan lensa dengan cairan pembersih lensa kontak yang direkomendasikan. Jangan pernah menggunakan air keran atau air mineral untuk membersihkan soflensmu, karena air tanpa sterilisasi mengandung banyak bakteri dan kuman yang berbahaya untuk mata. Setelah dibersihkan, rendam soflens dalam cairan penyimpanan yang direkomendasikan. Bakteri dapat tumbuh pada soflens jika tidak disimpan di dalam cairan penyimpanan yang tepat.

3. Hindari Menggunakan Soflens Terlalu Lama

Soflens tidak boleh dipakai terlalu lama, karena dapat mempengaruhi kesehatan mata. Jangan pernah memakai soflens selama lebih dari 8 jam dalam sehari. Selain itu, hindari menggunakan soflens saat tidur, karena dapat menyebabkan iritasi dan infeksi pada mata. Penggunaan soflens selama tidur juga dapat mempengaruhi tingkat oksigen yang diterima oleh mata, yang dapat membuat mata menjadi kering dan tidak nyaman.

4. Jangan Bagikan Soflens dengan Orang Lain

Jangan pernah berbagi soflens dengan orang lain, bahkan jika kamu telah membersihkannya. Setiap orang memiliki kondisi mata yang berbeda, dan soflens yang baik untukmu mungkin tidak cocok untuk orang lain. Berbagi soflens juga dapat menularkan bakteri dan kuman di antara pengguna, yang dapat menyebabkan infeksi dan iritasi pada mata.

5. Jangan Gunakan Soflen Saat Matamu Sedang Sakit atau Infeksi

Jangan pernah memakai soflens jika matamu sedang sakit atau terinfeksi. Hal ini dapat membuat kondisi matamu menjadi lebih buruk dan menyebabkan infeksi yang lebih serius. Sebagai gantinya, gunakan kacamata selama pemulihan. Setelah kondisi matamu membaik, cuci tanganmu dengan benar sebelum memasang atau mencopot soflens seperti biasa.

6. Perhatikan Tanggal Kadaluwarsa pada Cairan dan Soflens

Soflens dan cairan penyimpanannya memiliki tanggal kadaluwarsa seperti makanan lainnya. Pastikan kamu menggunakan soflens dan cairan penyimpanannya sebelum tanggal kadaluwarsa. Bagi pengguna soflens yang jarang menggunakan soflens, pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluwarsa cairan penyimpanan dan soflens saat menggunakannya kembali. Soflens yang telah kadaluwarsa dapat menyebabkan iritasi pada mata dan bahkan infeksi.

7. Jangan Menggunakan Obat Mata Tertentu Tanpa Konsultasi dengan Dokter

Jika kamu menggunakan soflens dan merasa bahwa matamu terasa tidak nyaman, jangan langsung menggunakan obat tetes mata. Beberapa obat terbuat dari bahan yang dapat merusak permukaan soflens, dan dapat merusak penglihatan jika tidak diperiksa dengan benar. Konsultasikan dengan doktermu untuk mendapatkan rekomendasi obat tetes mata yang aman untuk digunakan dengan soflens.

8. Lakukan Perawatan dan Pemeriksaan Rutin pada Mata

Perawatan mata yang baik termasuk menjaga pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan berolahraga secara teratur. Selain itu, kamu harus menjalani pemeriksaan mata secara teratur, setidaknya satu tahun sekali. Jika kamu mengalami mata yang meradang atau memiliki masalah penglihatan yang serius, segeralah berkonsultasi dengan dokter mata.

9. Rasakan Ketidaknyamanan, Sesegera Mungkin Lepas Soflens

Jika kamu merasa ketidaknyamanan pada mata ketika menggunakan soflens, segera lepas soflens. Jangan menunggu sampai mata terasa sakit atau terinfeksi. Sedangkan saat menggunakan soflens, jika tiba-tiba merasa ketidaknyamanan seperti sensasi terbakar, silau, atau pandangan kabur, perlu segera mencari bantuan medis agar tidak berakibat fatal.

10. Jangan Menyentuh Pangkal Lidah dan Abaikan Kebersihan Kuku

Larangan satu ini seringkali diabaikan. Ketika menyentuh pangkal lidah, ada banyak bakteri yang kemudian ditularkan ke tangan yang akan menangani lense kontak. Selain itu, kebersihan kuku sangat penting untuk mencegah terjadinya infeksi saat menyentuh mata. Jangan lupa untuk membersihkan kedua bagian ini secara rutin sebelum menyentuh soflens.

Kesimpulan

Memakai soflens memang sangat membantu kita dalam aktivitas sehari-hari. Namun, hal tersebut juga perlu disertai dengan perawatan khusus agar mata tetap sehat dan tidak terinfeksi. Beberapa tips di atas dapat membantu kamu menjaga kesehatan mata saat menggunakan soflens. Penting untuk selalu memperhatikan perawatan dan kesehatan mata, dan segera konsultasikan dengan dokter mata jika kamu mengalami keluhan serius pada mata.